Ping Pong

Con su práctica los niños estimulan y desarrollan sus reflejos y su coordinación ya que tienen que utilizar a la vez piernas, cintura, brazos y tronco.

La acción de golpear una pelota que se mueve a gran velocidad con una paleta varias veces en pocos segundos también mejora los reflejos, la coordinación ojo-mano, la capacidad mental de estar alertas y la velocidad del movimiento.

También favorece la concentración de los niños ya que al estar pendiente de la dirección de la pelota tienen que estar muy atentos al juego.

Beneficios:

1. Mejora la coordinación ojo-mano. Para jugar bien al tenis de mesa, es necesario que las manos y los ojos trabajen de forma coordinada.
2. Quema calorías.
3. Aumenta los reflejos.
4. Estimula la concentración.
5. Aumenta el tono muscular.
6. Mejora la velocidad coordinación de los movimientos.
7. Mejora la memoria.
8. Mejora el humor.
9. Mejora el apetito y los problemas relacionados con la ingesta.
10. Ayuda a tener una mejor socialización.
11. Mejora el equilibrio.